如果老人患糖尿病,那麼在飲食方面受到的限制會很多,可不能隨心所欲吃東西,要嚴格控制自己的飲食。市場上很多的消費者都對這些產品得控制飲食是治療糖尿病的一項重要措施。

 如果老人患糖尿病,那麼在飲食方面受到的限制會很多,可不能隨心所欲吃東西,要嚴格控制自己的飲食。市場上很多的消費者都對這些產品得控制飲食是治療糖尿病的一項重要措施。

但一開始嚴格按照標準的量吃飯可能會覺得餓,可以在保證治療的同時多吃一點,比如相應增加主食,但最多不能超過一斤。然後在能夠保持一定體力的條件下逐漸減少進食量,等血糖控制下來,丟失的糖分少了,自然就不那麼餓了。

那麼如何計算人體每天需要的總熱量呢?可以按照理想體重來估算:理想體重(kg)=身高(cm)-105。成年人休息狀態下每天每公斤體重需要25~30卡熱量,輕體力勞動者約為30~35卡,中等強度體力勞動者約為35~40卡。

如果病人比較胖,就要酌情減少5%熱量。以一個身高1.70米、從事輕體力勞動的成年人為例,每天總熱量大約是1950~2275卡,大約相當于每天吃半斤主食、一兩到二兩瘦肉、一個大雞蛋和半斤鮮奶。

在控制總熱量的時候,還應該注意科學的搭配,比如,吃雞、鴨、魚時不吃脂肪含量很高的皮;多吃一些粗糧,不吃高熱量的方便食品;多吃瘦肉,不吃肥肉;用富含不飽和脂肪酸的植物油,不用“大油”;多喝水,不要喝含糖飲料。同時,還要監測體重。

長照資訊老人癡呆老人生活老人疾病

DFDF15E15DECE


警惕!經常生氣會引發前列腺炎!壯陽增大吃偉哥有效嗎?吃偉哥緩解勃起困難小心!這些藥可能會導致性功能下降童話森林實木家具蘭州店好嗎 價格貴不貴

arrow
arrow

    e62y2v9s 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()